最爱垄头麦

迎风笑落红

不经意间

夏天的第二个节气小满

如约来临

资料图：荷花盛开夏意浓。泱波 摄

农历四月中，小满者

物至于此，小得盈满

此时雨水充盈

江河湖塘水量日渐丰沛

作物茁壮生长

小麦处于灌浆时期

麦粒将满未满

故名为“小满”

资料图：图为龙脊梯田景区景观。 潘志祥 摄

晴日暖风生麦气

绿荫幽草胜花时

微风带着暖意

缓缓吹过山林原野

盛夏即将来临

此时苦菜枝叶繁茂

一些喜阴的草类

在强烈的阳光下开始枯死

再过一些时日

麦子开始成熟

资料图：一只小鸟停靠在向日葵上。　杨华峰 　摄

相传小满为蚕神诞辰

有的地方会举办祈蚕节

蚕农丝商满怀期望

盼着收获的日子快快到来

小满时节

人们往往会吃点苦菜

苦菜新鲜爽口

具有清热去火等效果

据说古人还用它来醒酒

资料图：盛放的野花。潘金虎 摄

有的人家会用白面

蒸一些麦糕、麦饼食用

意在提醒人们

夏天要多吃主食

小满之后

饮食需清淡

可适当吃些西瓜

以及海带等食物

消暑降温

资料图：令人垂涎欲滴的牛奶西瓜。李靖海 摄

夏季容易心烦气躁

学会调适情绪

戒骄戒躁

保持从容不迫的心态

有人注意到

二十四节气中

有小暑，也有大暑

有小寒，也有大寒

但有小满却没有大满

资料图：农民从水稻田梗上走过。周秀鱼春 摄

据民俗专家解释

春种、秋收期间农事繁忙

节气本身的特点分明

因此从这个角度说

不需要命名两个大小相连的节气

人有悲欢离合

月有阴晴圆缺

世界上几乎没有“完美”

知足方可常乐

人生小满，最好

资料图：碧绿的荷叶繁茂如盖，粉嫩的花儿亭亭玉立，赏心悦目。钟学满 摄

“满招损，谦受益”

人生无须“太满”

珍惜时光

不负这灿烂的夏天

踏实向前！

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