2022年北京冬奥会共设7个大项、15个分项、109个小项的比赛。

7个大项包括冬季两项、冰球、冰壶、雪车、雪橇、滑冰和滑雪。让我们来逐一了解这15个分项的奥运知识。

北京冬奥会的滑冰项目包括速度滑冰、短道速滑和花样滑冰3个分项。这3个分项有鲜明的特点。其中，速度滑冰和短道速滑在冰上演绎速度与激情，花样滑冰则充满了艺术气息，被誉为“运动的诗”。

速度滑冰

Speed Skating

入奥年份：1924年

基本规则：

速度滑冰是一项历史悠久的运动，早在十一二世纪，在荷兰、英国、瑞士以及斯堪的纳维亚一些国家的早期文献中就有关于将动物骨骼绑在脚上在冰上快速移动的记载，这是滑冰运动的早期雏形。男、女速度滑冰分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动，是在规定距离内以竞速为目的的滑冰比赛，简称速滑。运动员脚着冰鞋在冰面上滑行，借助冰刀的刀刃切入冰面形成稳固的支撑点，通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀，滑进动作以及全身协调配合向前快速滑行。

个人比赛每组两名选手，内外两道抽签决定，每滑行一圈双方都要交换赛道，根据滑行成绩排列名次，用时少者获胜。

团体追逐赛每组2队，每队3名选手，从相对的直道上同时出发。男子滑行8圈、女子滑行6圈后，以最后通过终点选手的时间决出胜负。

集体出发比赛，运动员在起跑处站成几排，每排最多6人。出发后第一圈，只能跟随1号选手滑行，等到再次鸣枪才能加速超越。

北京冬奥会金牌项目：

北京冬奥会速度滑冰比赛场地将在北京赛区的国家速滑馆（冰丝带）举行，一共将产生14枚金牌。

竞赛项目包括男子个人项目500米、1000米、1500米、5000米、10000米，男子团体追逐和集体出发；女子个人项目500米、1000米、1500米、3000米、5000米，女子团体追逐和集体出发。

国家速滑馆

短道速滑

Short Track Speed Skating

入奥年份：1992年

基本规则：

短道速滑全称短跑道速度滑冰，是在长度较短的跑道上进行的冰上竞速运动。

短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目。1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。

短道速滑以名次论胜负，赛制采用淘汰制。通常500米、1000米决赛只有4人参加，1500米决赛可有6人参加。首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。

比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。违规被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。

短道速滑项目用品主要由冰刀和鞋子、冰刀养护用品和防护用具组成。根据规定，短道速滑运动员在参加比赛时，必须要穿着以下防护装备：短道速滑安全头盔、耐切割手套或皮革制成的连指手套、由防割防扎耐用材料制成的护踝、长袖长裤连身服、带有软垫的硬壳护膝、能够保护颈部动脉的护颈。

北京冬奥会金牌项目：

北京冬奥会短道速滑将产生9枚金牌，其中包括男子和女子的500米、1000米和1500米，除此之外，还有男子5000米接力和女子3000米接力，以及北京冬奥会上新增设的男女混合2000米接力。比赛将在首都体育馆举行。

首都体育馆花样滑冰

Figure Skating

1908年伦敦奥运会中首度亮相，1924年首届冬奥会开赛以来，花样滑冰转移至冬奥会。

基本规则：

花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上滑行，并表演跳跃、旋转等高难度动作，极具观赏性。

花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。花样滑冰1908年伦敦奥运会中首度亮相，是第一个进入奥运会的冬季项目。1924年首届冬奥会开赛以来，花样滑冰转移至冬奥会。

花样滑冰比赛使用的冰场必须是长方形，场地长60米、宽30米，四周边界墙高1.17-1.22米。比赛场地冰面要求平整、光滑、清洁、不反光，冰面温度为-5.5℃至-3.5℃，冰的厚度为4.5-6厘米，冰质柔韧，滑感舒适。比赛场地不允许使用布景和灯光效果。

冬奥会单人滑和双人滑都分别进行短节目、自由滑比赛。冰上舞蹈进行韵律舞、自由舞比赛，每项比赛都由两部分比赛得分相加，总分高者为胜。团体比赛则是通过将各队男、女单人滑以及双人滑、冰上舞蹈4个小项的得分合计决出排名。

双人滑和冰舞的区别在于：虽然都是一男一女表演，但双人滑包含跳跃、抛跳、捻转等动作，注重动作的难度和完成质量。冰舞更强调舞蹈的韵味和表现力，技术动作不包括跳跃，托举时，男伴的主托举手不能超过头部。

北京冬奥会金牌项目：

北京冬奥会花样滑冰分项包括男子单人滑、女子单人滑、双人滑、冰上舞蹈和团体赛，共产生5枚金牌。比赛将在北京赛区首都体育馆进行。

对于非资深体育迷来说，雪车、钢架雪车、雪橇这三种运动恐怕很难分清楚。实际上，雪车和钢架雪车属于一个大项，它们归属国际雪车联合会管理，而雪橇则是单独的一个大项，由国际雪橇联合会管辖。

从形式上看，雪车非常接近车的外型，舵手通过车内两个把手控制滑轮进行驾驶，也被称作冰上F1，通俗的说法就是“铁包肉”；而雪橇和钢架雪车则像是“肉包铁”。

从姿势上也很容易判断，简单来说，雪车是运动员“坐”在“小车”中比赛；钢架雪车则是运动员头在前脚在后“趴”着比赛；雪橇是运动员“躺”着，头在后脚在前比赛。

雪橇

Luge

入奥年份：1964年

基本规则：

雪橇起源于北欧，又称无舵雪橇或北欧冰橇。1964年，雪橇在第九届冬季奥运会中被列为正式比赛项目。

雪橇是一种乘坐或卧在雪橇上，变换身体姿势式以操纵雪橇高速回转滑降的运动。运动员坐在雪橇上，双手借助起点助栏用力向后推而使雪橇起动。在滑行过程中，运动员仰卧在雪橇上，单手拉住雪橇皮带利用身体姿势的改变，操纵雪橇，使之沿着冰道快速滑降。到达终点时，运动员须在雪橇上，否则成绩无效。单座需要滑4次，双座滑2次，成绩相加，最后以时间少者获胜。

雪橇全长为70-140厘米，宽为34-38厘米，高为8-20厘米。雪橇最初为木制，底面有一对平行的金属滑板，宽不超过45厘米。雪橇前部没有舵板，后部也没有制动闸。滑板上部为支架。滑板前面翘起部分可有一定柔软性，以利转弯，但不准装置能操纵滑板的舵和制动器。

雪橇赛事的赛道呈U字形，赛道两边的护墙高于50厘米，以防止雪橇偏离中心滑出赛道。赛道须包括左右转向、急转弯、S字形以及迷宫式弯道。现今雪橇的主原料是玻璃纤维和钢铁，每个雪橇都需要按照选手的身高、体重以及身体比例量身打造。雪橇上没有支撑头部的部分，只有从肩膀到膝盖部位的支撑。

北京冬奥会金牌项目：

2022年北京冬奥会共设立男子单人雪橇、双人雪橇、女子单人雪橇以及雪橇团体接力四个小项，四块金牌。比赛场地在延庆赛区国家雪车雪橇中心。比赛时间为2月5日至10日，金牌产生为2月6日、8日、9日、10日。

国家雪车雪橇中心雪车

Bobsleigh

入奥年份：1924年

基本规则：

雪车也被称为有舵雪橇，由于它有别于无框架保护的雪橇，其造型更贴近“车”，因此人们更愿意称它为雪车。雪车起源于19世纪后期的瑞士，雪车男子四人座在1924年第一届冬奥会上被采纳为正式比赛项目。1998年，女子2人座项目加入冬奥会。

有舵雪橇是由车手驾驶可操控方向的雪车，在弯曲的U形冰质赛道上进行的竞速比赛。它展现着运动员强大的爆发力、良好的平衡力和精准的控制力，给人带来惊险刺激的感官体验。作为冬奥会“速度担当”，四人雪车最高竞赛时速可达140公里，堪称冬季运动项目中的F1。高速滑行加上离心力作用，让运动员处于“贴墙飞行”状态。

冬奥会雪车比赛每个国家和地区每项限报2个队。男子2人座和4人座比赛4轮，以4轮滑行的累计时间计算成绩，时间少者名次列前。女子2人座比赛2轮，以2轮滑行的累计时间计算成绩。男子2人座和4人座比赛均为2天，女子2人座比赛1天。赛前每队有3天试滑，每队均有6次滑行机会。

雪车比赛滑道全长1500米。弯道部分的半径必须在20米以上，滑道的护墙最少不得低于50厘米。

北京冬奥会金牌项目：

北京冬奥会雪车项目一共产生4枚金牌，男女各两枚，男子项目包括男子双人、男子四人，女子项目包括女子单人、女子双人。雪车比赛在延庆赛区国家雪车雪橇中心举行。

钢架雪车

Skeleton

入奥年份：1928年

基本规则：

钢架雪车又称俯式冰橇，是在传统雪车基础上延伸出来的一种运动。钢架雪车曾于1928年和1948年瑞士圣莫里茨冬奥会上进行过比赛，这两次比赛后项目均被取消，直到2002年冬奥会以来才稳定下来。

钢架雪车比赛中，运动员要头朝前趴在80厘米见方、20厘米高的钢板上，以大约130公里的时速，在1200米至1650米长的半封闭滑道中滑行。

事实上，钢架雪车运动的安全系数比高山滑雪还要高，对运动员的安全保护也越来越专业。运动员比赛时戴头盔，比赛服由拉伸性材料制成，手套材质细腻柔软，专用钉鞋触碰冰面可控制方向，并轻微调节速度，同时车体前后装有缓冲器，有利于运动员控制。

钢架雪车比赛出发的信号灯亮起后，运动员必须在30秒内完成出发动作。比赛中运动员的肚子必须贴在雪车上，中途允许从雪车上掉落，但通过终点时运动员必须在雪车上。运动员共要滑行4次，以总时间决定最终排名。

北京冬奥会金牌项目：

北京冬奥会钢架雪车分项设置2枚金牌，分别为男子钢架雪车、女子钢架雪车，均为单人项目，比赛将在延庆赛区国家雪车雪橇中心举行。

关键词： 冬奥项目如何看？带你逐一来拆解（上）丨冬奥特刊 冬季奥