杀球的重快之争由来已久，一时兴起又发一贴，发现大多人对轻重的定义并不相同，再次梳理，希望能把这件事讲完整！

(资料图)

首先要感谢虾米教练提供了羽毛球的一些测试数据，更要感谢教练群的几位积极参与讨论，很多结论才得到了证实！

我想这篇文章不仅可以解决杀球轻重之争，或许也可以解决挥拍内旋之争，也可能想多了！

第一层解读：一般认知，绝对球速，这个很好理解，就是球速越快越难接！

第二层解读：手法认知，短快长重

其一，是从击球时机来区分，出手快（包括动作压缩，击球点提前等等）一定程度上会缩减接杀反应时间，增加接杀难度，霸王杀也有这层原理！

其二，是从击球方式来区分，快杀触球时间短，注重节奏快；重杀触球时间长，注重出球速度快！

第三层解读：落点认知，力不如点

落点控制同样可以增加接杀难度，比如长球距离短球速更快，追身球发力难！

第四层解读：意识认知，飞行节奏

同样的出球速度，依然会造成接杀感觉“重”的情况，问题在于球的减速并不是均匀的，而是曲线，不同的击球方法，会造成羽毛球的减速有快有慢！

人的感知一般是惯性思维的，如果匀减速，那么就算球速很快，熟练度够了，自然会能接到，然而当球减速过快，就会产生一种错觉，造成接杀时候的判断错误，并且因为速度太慢，反而不如快球那么容易顶起来，需要更大的发力！

这是球速自身的节奏变化，超越了移动和动作上的节奏感！球速的节奏在很多技术上都有体现，经验丰富的运动员会更好的判断出球后的节奏变化，而业余选手大多注重的是“人”，忽略了“球”这个很重要的因素！

第五个层面：物理认知，无转则重

羽毛球的转速越快球感就越轻，冲击力越弱，反之，接杀的瞬间球的转速过低，就会给人球“重”的感觉！

目前的观点：羽毛球旋转时产生的角动量分摊了球的能量，造成冲击力下降，这个理论在抢炮中已经被证实过，无膛线枪炮的攻击力要比螺旋膛的威力大；

其次，旋转会产生摩擦力和涡流阻力，虽然产生的推进力可以部分抵消风阻，但总体阻力更大，所以球变“轻”了！（注：下图中理论不完全正确，但产生的效果差不多）

前面的几点都是以速度和节奏为基础，造成接杀难度增加，而这个层面是一种物理现象，更是一种手感，是很多运动员在实战中感觉到的球速慢但很重！

六、新的课题

相信大家理解这个点，应该不会不难，然后问题就会指向另一个点，就是转速是如何发生变化的？早在空气动力理论中就有过阐述，不同的击球方式会造成球速的变化不同，而这个始作俑者就是旋转，当然也有不少方式去实现。

再来复习一下央视的数据，可以很明显的看到初速300公里的球在70毫秒的位置低于了初速不到200公里的球，这是第四条的节奏变化，但同时可能也说明了球在这个位置转速过大导致失速！（下图中：X轴时间，猜测是毫秒；Y轴是球速，猜测是米每秒）

既然球速改变是曲线的，那么转速改变也是曲线的，我们推测在击球和接球位置，转速同样发生了变化（下图中：X是时间，对应上图；Y是转速，100转每分钟）；

大概可以推测一个观点：基于惯性，初期转速快，转速提升快的球，在后期转速下降也快（注：因为角动量的关系，旋转速度的变化比较慢）！

要满足这个条件首先球速要达到一定程度（估计出球速度要超过200公里），然后出球带转，并且减速很快，有两种情况具备条件，也就砸球打毛或者左手内旋击球。

左手球员的内旋击球会使球加速旋转，砸球打毛会使羽毛张开增加阻力，理论上或许可以认为这样的击球方式比较重，而右手内旋击球恰好相反。

七、内旋击球的必要性

写到这里其实又带出了另一个问题，既然正手内旋击球未必会杀出重球， 那为啥要内旋？甚至很多启蒙教练从来不提内旋？我想大家心中或许有答案了吧！

其一，一般来说，内外旋的击球动作主要还是用于击球转正以及吊球之类的技术上，并不应用于发力！

其二，一些特定的位置还是会用到内旋发力，甚至杀球时内旋动作（仅指大臂和肩内旋）对于摆臂加速还是有很大作用的！

其三，内旋击球，甚至包括手腕手指动作，属于小技巧类加成动作，较难在初学时掌握，且对发展鞭打发力框架不利！

综合这些因素，在初学挥拍时，一般非必要不会刻意强调内旋，而是先以练好基础的鞭打发力为主！

八、篇外遐想

1）旋转和飞行的关系

理论上，不论出球速度多快，飞行距离和末速度都会差不多（不考虑下坠的情况），参考球速测试方法！

故在飞行失速区（大概在速度低于80公里时，杀球正好在接杀区域，高球则更靠近底线），转速快的球，相对稳定，会保持飞行状态，所以飞行距离长，常见于业余发力不足，或者发力过度；反之转速低的的球会更多的受重力影响，出现快速下坠的现象，飞行距离短！

2）旋转速度的变化还取决于球本身，经测试，不同的球转速设定不同，一般来说鸭毛杀球大概会比鹅毛转速慢！另外滑板和劈吊的效果也是完全不同的！

先到这吧！

关键词： 杀球真的有轻重内旋击球真的有必要嘛