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“松弛感”是最近出现频率较高的一个词语。如何获得“松弛感”，是一件需要学习的事情。近日，《奇葩说》幕后导师胡渐彪出了一本新书《松弛感：成为有办法的人》（中信出版集团出版），分享他的“松弛感方法论”——从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面，帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论，帮助读者构建起属于自己的松弛感，成为遇到问题“有办法的人”。