这个赛季，丁彦雨航回来了。

10月16日，CBA新赛季揭幕当天，阔别CBA赛场1286天的丁彦雨航披挂登场，终于复出。他首节得到11分，全场拿到全队第三高的19分，帮助山东队一路领先，最终以105:95击败北控队，拿到了赛季“开门红”。

“哪怕全世界都不相信我，我也会相信我自己。”在接受新华社记者专访时，丁彦雨航说。

为了再次踏上熟悉的球场，他已经等待了三年有余。

时隔三载 “四字外援”回来了

透过采访的镜头，丁彦雨航右膝上的伤口依然清晰可见。虽然他对此毫不避讳，但重伤后身体面临的压力，是这位被誉为“四字外援”的球员需要适应及克服的首要难题。

由于身体原因，回归后的丁彦雨航并不常在场上展现他的突破能力及爆发力，更多的时候还是选择外线投射，最大程度减少受伤可能。

“现在身体的状况，也就恢复到了曾经的60%到70%，膝盖的压力依然不小。”丁彦雨航说，虽然现在也在慢慢尝试之前的一些打法，但心理上还是存在不确定性，很多身体对抗依然不敢去做。

即便状态并不在100%，丁彦雨航还是展现出了过人之处，出色的三分球投射及偶尔展现的突破能力，让对手头疼不已。

第四轮对阵同曦队的比赛中，丁彦雨航得到了主教练徐长锁的充分信任，上场41分45秒，得到34分、5个篮板、3次助攻，其中三分球15投9中，也创造了个人CBA生涯单场三分球命中数的新纪录。

在目前的这支山东队中，丁彦雨航仍是“三巨头”之一，他与陶汉林及高诗岩的发挥，直接影响着整支球队的战绩。

挺过“至暗时刻”

“我做梦都想回到球场。”丁彦雨航说，真正回归之后，他也有了一种崭新的心态，已经不像职业生涯之初踏上赛场那样激动，而更多的是怀念。

2011年，丁彦雨航成为山东男篮重点培养对象，在当时外援林立的球场上，他屡有精彩发挥，在若干年后更是成长为山东队的领军人物，出色的得分能力和赛场统治力，为他赢得了“四字外援”的绰号。

2016-2017赛季，在面对CBA霸主广东队的常规赛中，丁彦雨航狂揽45分率队取胜。当赛季的常规赛上，他8场得分“30+”，还有5场得分“40+”，场均得分高达24.2分，最终如愿捧得常规赛MVP奖杯。

而之后的一个赛季，丁彦雨航延续了此前一个赛季的势头，连续打出精彩的比赛，场均得分上升到了26分，蝉联常规赛MVP。

在对阵广厦队的季后赛半决赛中，他选择打封闭出场，然而最终山东队终究未能杀入总决赛。严重受伤的丁彦雨航不得不暂时告别赛场。

三年半的时间里，严重的膝伤给丁彦雨航带来了极大困扰。他一直在受伤和康复的循环中煎熬，几乎没有参加过正式比赛。期间他曾在美职篮效力，虽然随独行侠队出席了2018年的中国赛，但只是象征性地在深圳获得了出场机会，回到美国后，他只能继续养伤，并且在发展联盟打球。外界对他未来的职业生涯也充满了疑问。

“听到的外界传言太多了，刚开始的时候会很在意，会觉得不服气，想要争长短。”丁彦雨航说，“但时间久了之后，自己内心也越来越成熟，外界的质疑声成了推动我成长和成熟的动力。”

康复期间，丁彦雨航在完成日常的治疗和训练之余，还经常看看当前的各种赛事、看自己之前打球的视频，保持良好的心理状态。感到迷茫时，他也会找曾经的队友和朋友聊聊天，了解彼此近况，互相加油打气。

“我这辈子就干了打篮球这一件事情，如果因为伤病就放弃了，我自己也会很不甘心。无论是三年还是五年，还是更长时间，我都一定要回到球场。”丁彦雨航说。

扎实走好复出每一步

“既然回来了，我会打好每一场球，找回之前的状态。”丁彦雨航说，现在的身体状况已经不允许自己像之前那样“横冲直撞”，要循序渐进，从恢复投射能力开始，逐渐丰富自身的进攻手段。归队之后，丁彦雨航发现球队很多方面都发生了变化，也需要重新适应。“首先还是要有一个健康的身体，才能在球场上‘无所顾忌’地去跑跳和防守。”他说。

回到山东队后，丁彦雨航找到了久违的感觉。“之前都是自己一个人进行康复训练，但是从回到山东队之后，就是跟大家一起训练，有了一种集体的感觉，感到很温暖。”他说。

本赛季的常规赛依然是赛会制。在比赛之余，丁彦雨航打发时间的方式之一就是四处串门，找曾经的朋友一起聊聊天，喝喝茶。“很多曾经的朋友，现在都已经是球队里经验丰富的老队员了，甚至有些已经成助教了，聊起曾经的经历，大家也都很有感触。”丁彦雨航说。

2019年中国男篮备战世界杯时，丁彦雨航一度复出参训，但在备战过程中再度受伤，遗憾错过。丁彦雨航说，他也期待着自己状态慢慢恢复，之后还可以继续为国效力。“为国家队打球的想法，我一直以来都没有改变。”他说。

“25到28岁是篮球运动员的黄金时期，但这三年我在伤病中度过。好多人都说我三年不打球，不可能再回到球场了。”丁彦雨航说，“感谢大家没有忘记我，感谢所有支持我的人不离不弃地陪伴，我会全力以赴，找回最初的自己。”

新华社记者张武岳、苏斌、林德韧

原标题：丁彦雨航：全力以赴找回最初的自己

关键词： 丁彦雨航：感谢大家没有忘记我 我会全力以赴找回最初的自