针对未成年人沉迷网络游戏的状况，国家出手了。近日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题，进一步严格管理措施。通知要求，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。

网络游戏有多好玩?朋友家两个儿子，一个在国外留学，一个还在国内念中学。朋友说，俩儿子感情很好，每周躲进房间煲电话粥，能聊一个多小时。终于有一次，朋友无意听到了两人电话聊天的内容，发现他俩一个多小时全是在讲游戏攻略，夹杂着各种大人听不懂的术语，完全和“人间烟火”不搭界。原来，众人羡慕的兄弟情，竟是“游戏技术研讨会”。回想各种亲子聚会，躁动的男孩们聚在一起，只需要一部手机就能安静下来，不管是哪个网络游戏，都能让他们瞬间找到共鸣。其实，不只是孩子，游戏的魅力也辐射到成年人群体中。网上甚至流行一句话：为什么要谈恋爱?是游戏不好玩吗?成年人知道，这是调侃，该过的日子还得过，即使顶着黑眼圈，第二天上班打卡逃不掉。但对自制力弱的未成年人来说，沉迷游戏，让他们对一切现实中的美好都提不起兴趣。所以限制未成年人的网游时间，是个立竿见影的手段。

不过，这个办法只限制了供给侧，未成年人对网游的执着没有改变。于是，急于破解“未成年人设置”、打破游戏时间禁锢的孩子们发明了各种解锁办法，甚至买实名账号绕开监管。就算是网络游戏对未成年人关上了大门，不玩游戏的孩子们真的会乖乖去学习吗?在没有网游的年代，汉朝纨绔子弟流行斗鸡，很多人沉迷其中，荒废学业;清朝八旗子弟斗蝈蝈，玩鹰遛鸟，不少人不学无术……对未成年人来说，好玩的可不止网游。荒诞的短视频够不够爆笑?低俗的直播够不够刺激?无脑的网络小说够不够劲爽?他们总能找到宣泄的出口，挥霍自己的大把光阴。

堵而抑之，不如疏而导之。特别是在“双减”政策下，学科辅导班不能在周末上课，孩子们闲下来干点什么?如何抓住孩子们的心，让他们不至蹉跎青春?每个家庭都该思考。

国家政策堵住端口，家庭教育疏导兴趣。要给孩子健康向上的生活方式，家长必须做到认真陪伴。周末带孩子去户外散散步，一起看看新闻读读书，聊聊身边的故事，增进亲子感情;让孩子参与一项运动，在挥洒汗水的同时感受真实的团队协作和竞争;寻找研究课题，观察生物、制作小手工、钻研小发明，启蒙数理思维;把孩子力所能及的家务活儿还给他们，用劳动教他们体会责任，从担负家庭责任起，一步一步了解社会责任……留白的双休日，可以做教育的大文章。在陪伴的过程里，家长也要做好自控，比如手机不离手就是错误示范。

当孩子找到了健康向上的生活方式，自然就会明白，网游只是娱乐方式的一种，可以偶尔玩玩，不沉迷不氪金。青岛市名师工作室主持人、青岛五十八中正高级心理教师王克伟给出一种 “陪伴游戏”的亲子教育方案：如果孩子学习累了，提出玩游戏放松，家长大可不必谈游戏色变。家长应该首先和孩子约好玩游戏的时长，答应孩子的合理要求，并且亲身参与进去，做孩子的队友或者对手，以此增进亲子感情、增加亲子话题。约定的时间一到，家长以身作则退出游戏，逐步引导孩子学会自控。

□赵 黎

关键词： 游戏 陪伴补位 学会自控 孩子