夏天的眼光特别猛烈，一不小心可能就落得个“黑不溜秋”，又或者一不小心就晒伤了。因此我们不仅要做好室外活动前的防晒工作，同时也要做好晒后修复。那么究竟怎么美白皮肤才是最快呢?

一：选择高效美白补水产品

1、皮肤要想白，必须先补水，皮肤水润才会有光泽

2、肌肤黑色素生成是产生暗黄的根本，高效溶解黑色素才会变白

3、产品选择安全且有好口碑的，安全的美白成分才能让你美白没有后顾之忧，好口碑的美白产品才能让你不浪费时间和金钱。

4、推荐一款最受欢迎的美白产品：OLAY-Prox亮洁皙颜祛斑精华露，OLAY的淡斑精华很出名，这款Prox淡斑小白瓶是OLAY几款小白瓶里面烟酰胺含量最高的，达到5%。它的淡斑去痘印效果很出色，还有不错的消炎作用。持续使用4周，改善造成肤色不均的5大基因根源，使肌肤重获自然均匀白皙。使用8周后， Prox亮洁皙颜祛斑精华露能改善肌肤纹理、提高肌肤含水量和增强肌肤屏障功能。长期使用下来，你会发现Prox淡斑小白瓶真的能让你皮肤白几个度。

二,牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

三 吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

方法二：日常习惯助美白

1•要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2•睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3•每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4•出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5•先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6•一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7•每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

方法三：关于美白针

并非所有的人都适合使用美白针，专家告诉我们，以下几类人是不建议使用美白针美白的：

1、对维他命会过敏的人不适合打美白针。

2、怀孕及患有心血管疾病的人不适合打美白针。

3、肾结石患者禁用。

关键词： 美白