许多人一到夏天就往海边冲，随着海浪的脚步大海一起运动吧!当你站在海浪之上，你能感受到的是碧海蓝天，一片蔚蓝而广阔的天地。但是海上的光线反射率特别高，因此到海边玩时，防晒乳更是要慎选，高规格的防晒指数，更新的防晒科技也值得参考，当然勤补擦才是避免晒黑、晒伤的方法。出去游玩的你不知道是否已经做好夏日防晒必备功课了呢-

仙女们的日常防晒装备可真不少防晒伞、墨镜、帽子、袖套、防晒衣这些。在海边游玩建议在脸部直接涂抹防晒，高强度防晒的那种，可以在相当程度上避免脸部晒黑。

去海边，去通勤，要做好身体防晒不用多说。身体肌肤一定也要保持一个好状态，这样才能给你魅力加分。一定要在泳衣无法覆盖的部位涂抹防水型防晒乳，SPF50PA+++是基本条件。

注意!防水型防晒仍然要补擦

阳光并非由天上直射下来，反射的光线可达85%的紫外线，其中沙滩和海水对阳光的反射率特别高，因此到海边玩时，更要挑选具有全波长(抗UVA/UVB与长波UVA)防晒防护力的广效型防晒乳。

气压式防晒瓶小心高温

海边最受欢迎的防晒剂型，不外乎喷雾式防晒，一次就可以大面积喷洒且不沾手，使用上非常方便。不过你可能不知道部份喷雾式高压瓶，是以石油液化气作为推进剂，同时含有大量酒精等溶剂，要小心外户高温引来的安全问题。

喷雾式防晒不要直接往脸喷

喷雾式高压瓶受限于大分子的物理性防晒成份会堵塞喷头，因此几乎都是添加全化学性防晒剂，喷雾式防晒最好不要直接往脸上喷，以免化学微粒吸入体内有肺部沈积的可能，误喷到眼睛也可能成角膜溃疡，因此建议先喷在手上，再均匀涂抹脸部需要防晒的部位。

若小仙女一天都留在室内的话，使用SPF30PA++的防晒霜就足够了，若要出门，请选择SPF50PA++的防晒霜，并且要每三个小时补涂一次。做好防晒，能防晒黑，防长斑，防晒伤，防脱皮。

关键词： 防晒