有一种无法言说的痛，叫“长痘”。如何抗痘是大家永恒的话题，毕竟一不注意就很容易冒痘，无论你是不是易长痘体质，都很容易被痘痘盯上。最常出现关于痘痘保养的错误方式，快来Check自己误信了几个。

痘痘粉刺靠保养就能救

粉刺是痘痘的前身，而粉刺生成来自脸部油脂堵塞毛孔、代谢不良，这时，许多人的错误处理就是乱拔粉刺、用力挤痘痘、过度去角质…，长粉刺或痘痘的肌肤就像暂时便秘了，试想看看便秘了你会去挖吗-彻底断舍离错误对待脸的方式，痘痘肌肤也能自救成功。

洗错脸痘痘会越来越严重!

洗脸是去除油光最基本的方式，但是洗过头把皮脂过度去除，粉刺痘痘的问题不仅不会解决，还可能引发敏感和泛红。一天洗2次脸是基本，油性肌肤可洗3-4次，且一定要用洗面乳，光靠清水是不够的。且洗面乳的量要懂得拿捏，两粒米粒大小的量就足够，早上再减半，另外，最后用水冲掉泡沫的量一定要够，至少要冲水20-30次，且每次都要用手轻轻按摩两三下，把泡沫去掉，这小小一步很多人容易忽略，就会导致粉刺疯狂出现。

不长痘的洗脸秘诀

1一天洗2次脸是基本，油性肌肤可洗3-4次

2一定要用洗面乳，光靠清水是不够的

3晚上洗脸洗面乳的量只要两粒米粒大小就足够，早上再减半

4用手掌心呈水冲掉泡泡，至少要20-30次，且每次都要用手轻轻按摩两三下，把泡沫彻底去掉

5胺基酸洗面乳最推荐痘痘肌

不长痘的卸妆产品挑选Tips

1不要用洗卸合一的商品，很可能卸妆没卸干净，洗脸也没洗干净

2不要用擦拭法的产品卸妆，反覆摩擦会让痘痘更严重

3避免使用卸妆乳，因为卸妆乳溶妆能力没有油好，多数又必须靠擦拭，等于是"费力耗时、成效不彰又容易过度磨损刺激肌肤"的卸妆选择。

不长痘的卸妆产品挑选Tips

1不要用洗卸合一的商品，很可能卸妆没卸干净，洗脸也没洗干净

2不要用擦拭法的产品卸妆，反覆摩擦会让痘痘更严重

3避免使用卸妆乳，因为卸妆乳溶妆能力没有油好，多数又必须靠擦拭，等于是"费力耗时、成效不彰又容易过度磨损刺激肌肤"的卸妆选择。

不长痘的底妆上法

1不要用粉底，改用有润色效果的物理防晒取代。

2遮瑕要适度，遮痘痘、痘疤处就好，比起指腹，有刷子设计的遮瑕用量会比较少，比较不会给痘痘负担。

3最后别忘了用干的蜜粉定妆，粉可以帮你吸油，是痘痘肌的好朋友。

不长痘的底妆上法

1不要用粉底，改用有润色效果的物理防晒取代。

2遮瑕要适度，遮痘痘、痘疤处就好，比起指腹，有刷子设计的遮瑕用量会比较少，比较不会给痘痘负担。

3最后别忘了用干的蜜粉定妆，粉可以帮你吸油，是痘痘肌的好朋友。

关键词： 长痘